Chaque lundi à 8h30, rediffusion à 17h
Proposé par Antoni
Cycle : Thérapie et Spiritualité – 33 voyages intérieurs
Et si la psychologie et la spiritualité n’étaient pas deux mondes séparés, mais deux portes vers la même vérité intérieure ?
Dans cette série d’émissions de 15 minutes, nous vous invitons à entreprendre un chemin de transformation : comprendre vos émotions, explorer vos blessures, accueillir vos rêves, éveiller votre conscience et découvrir une sagesse qui s’incarne au quotidien.
Chaque épisode suit un rythme simple et accessible :
Une clé psychologique pour éclairer nos fonctionnements intérieurs
Un regard spirituel pour donner sens et profondeur à l’expérience
Un exercice pratique guidé (méditation, respiration, visualisation, écriture…)
Un chant ou une vibration sacrée pour conclure et intégrer
Au fil des 33 voyages, vous serez accompagné pas à pas : du soin de soi à l’éveil de la conscience, de la guérison de l’histoire personnelle à la découverte des grandes sagesses, jusqu’à l’intégration dans la vie de tous les jours.
Ce programme n’est pas seulement une série d’émissions : c’est une invitation à vivre une expérience intérieure.
Un rendez-vous avec soi-même, pour cheminer du mental vers le cœur, et du cœur vers l’âme.
Traverser la peur du manque (mercredi 18 février 2026)
Dans ce 21e volet des Clés de l’Être, « Traverser la peur du manque », nous explorons cette inquiétude silencieuse qui influence nos choix, nos relations et notre rapport à l’avenir. À travers le cas clinique de Sylvain, des pistes thérapeutiques concrètes et des éclairages issus de différentes traditions spirituelles, cet épisode propose un chemin pour passer d’une logique de survie à une posture intérieure plus confiante et apaisée. Une invitation à reconnaître ce qui est déjà suffisant en nous… et à retrouver une sécurité qui ne dépend pas seulement des circonstances extérieures.
Quand plus rien ne motive : la fin... ou le commencement (mercredi11 février 2026)
Il arrive un moment où les anciens élans s’éteignent : les projets continuent, mais l’élan intérieur ne pousse plus.
Est-ce une perte de vitalité, une crise de sens… ou le signe d’un passage plus profond ?
Dans cet épisode, Les Clés de l’Être explorent la fin des moteurs fondés sur le manque, la réussite ou l’identité, et ouvrent à une autre manière d’avancer : plus silencieuse, plus juste, plus vivante.
Un épisode pour discerner ce qui s’éteint vraiment — et ce qui commence autrement.
Le silence qui guérit : quand ne rien faire soigne (mercredi 4 février 2026)
Et si la guérison ne venait pas d’un nouvel effort, mais d’un arrêt ?
Dans cet épisode, Antoni explore un paradoxe essentiel : plus nous cherchons à nous réparer, plus nous entretenons la lutte intérieure. À travers un éclairage psychologique, un cas clinique, une pratique contemplative guidée et une histoire zen, ce volet invite à découvrir une autre voie : celle du silence, de la présence et du laisser-être.
Parfois, ne rien faire est déjà le plus grand soin.
Vivre sans se raconter – La liberté au-delà du récit personnel (mercredi 28 janvier 2026)
Nous construisons notre identité à travers des histoires sur nous-mêmes : notre passé, nos blessures, nos schémas. Utiles un temps, ces récits peuvent aussi devenir des prisons invisibles. Ce volet explore ce qui se révèle lorsque le commentaire intérieur se tait : une présence plus simple, plus légère, où l’expérience n’a plus besoin d’être expliquée pour être vécue. Un pas vers une liberté intime, au-delà de l’histoire que nous croyons être.
La fin du devenir : se reposer dans ce qui est (mercredi 21 janvier 2026)
Dans ce 17ᵉ volet des Clés de l’Être, nous explorons ce moment délicat où le besoin de s’améliorer, de se réparer ou de devenir quelqu’un s’épuise. Quand le projet sur soi s’effondre, un espace inédit apparaît : celui d’une présence plus simple, sans objectif à atteindre. Entre clinique et spiritualité, cet épisode invite à reconnaître que la paix ne vient pas d’un futur à construire, mais du repos dans ce qui est déjà là.
Lâcher le besoin de comprendre : quand l’Être précède le sens (mercredi 14 janvier 2026)
Et si comprendre n’était pas toujours la clé pour aller mieux ?
Dans ce 16ᵉ volet, nous explorons les limites du « pourquoi » et la différence entre comprendre intellectuellement et intégrer profondément. À travers une réflexion clinique, un cas concret et un éclairage spirituel, cette émission invite à découvrir comment le ressenti, le corps et la présence peuvent ouvrir des voies de transformation là où l’analyse seule atteint ses limites. Un épisode pour apprendre à faire confiance à l’Être, même lorsque le sens n’est pas encore clair.
L'Amour, quand il n'y a plus personne pour aimer (mercredi 7 janvier 2026)
Et si l’amour véritable ne dépendait plus d’un « moi » qui aime, d’un autre qui serait aimé, ni d’une relation à entretenir ?
Dans ce 15ᵉ volet des Clés de l’Être, nous explorons l’amour dépouillé de toute attente, de toute possession et de toute identité personnelle. Lorsque le personnage se tait, lorsque le besoin d’être reconnu, sécurisé ou comblé disparaît, ce qui demeure n’est pas le vide, mais une présence aimante sans centre, sans objet, sans effort.
Un épisode qui invite à passer de l’amour relationnel à l’amour comme état naturel de l’Être, là où il n’y a plus « quelqu’un qui aime », mais seulement l’amour qui se vit.
Du personnage à l'Etre (mercredi 17 décembre 2025)
Dans ce 14e volet des Clés de l’Être, « Du personnage à l’Être », nous explorons la différence subtile entre l’identité que nous construisons pour nous adapter, être aimés ou reconnus, et ce qui vit en nous avant tout rôle, toute image, toute histoire.
Lorsque le personnage se détend, sans être combattu ni jugé, un espace s’ouvre : celui d’une présence plus simple, plus vivante, où l’Être n’a plus besoin de se définir pour exister.
Se libérer du connu (mercredi 10 décembre 2025)
Dans ce 13e épisode, “Se libérer du connu”, nous explorons comment nos habitudes, nos conditionnements et nos certitudes figent notre perception du monde et limitent notre liberté intérieure. À partir de l’enseignement de Krishnamurti, ce volet propose un chemin pour reconnaître ces schémas, s’en détacher avec lucidité, et ouvrir un espace de présence neuve, où l’esprit devient disponible, vivant et créatif. Une invitation à rencontrer la réalité sans filtres, dans une clarté libératrice.
Les croyances limitantes (mercredi 3 décembre 2025)
Dans ce 12ᵉ volet des Clés de l’Être, nous explorons le pouvoir souvent invisible des croyances limitantes : comment elles se forment, comment elles façonnent nos perceptions, nos émotions et nos choix, et pourquoi elles peuvent devenir de véritables prisons intérieures. À travers des éclairages psychologiques, un cas clinique et une perspective spirituelle, nous découvrons comment ces croyances trouvent leur origine dans des mécanismes de défense inconscients, et comment il est possible de les transformer pour reprendre contact avec notre potentiel profond.
Ce volet offre des outils concrets, des questions puissantes et une histoire inspirante pour accompagner chacun sur le chemin d’une vie plus libre, plus consciente et plus alignée.
La boussole intérieure (mercredi 26 novembre 2025)
Dans ce 11ᵉ volet des Clés de l’Être, nous explorons la boussole intérieure, cette forme d’intuition calme et précise qui peut orienter nos choix lorsque le mental s’agite. À travers des repères simples, un cas clinique et une histoire spirituelle humoristique, l’émission montre comment distinguer l’intuition de la peur, comment l’écouter et comment elle relie naturellement psychologie et spiritualité. Une courte pratique guidée vient clore ce moment d’intériorité.
La relation de couple (mercredi 19 novembre 2025)
Ce volet explore le couple comme un espace de croissance personnelle et d’évolution spirituelle.
À travers des situations concrètes et la célèbre métaphore des porcs-épics de Schopenhauer, l’émission montre comment trouver la juste distance entre proximité et autonomie, prendre en compte les besoins de l’autre sans se renier, et cultiver des moments essentiels pour soi.
Elle rappelle aussi que la vie en couple n’est pas une obligation : mieux vaut être seul que mal accompagné, et chacun peut s’accomplir autrement.
Un regard éclairant pour vivre des relations plus conscientes et équilibrées.
La traversée du Désert (mercredi 12 novembre 2025)
Dans cet épisode, nous explorons le paradoxe mystique du dépouillement intérieur : lorsque l’ego s’efface, la Présence peut se révéler. Ce voyage invite à comprendre que la véritable richesse naît du vide — que la pauvreté du moi ouvre à la plénitude de l’Être : "pauvre de moi, riche de Toi". Une méditation sur l’abandon, la foi nue et la lumière qui surgit du silence.
La fin de la souffrance | De l’identification à la libération intérieure (mercredi 5 novembre 2025)
Dans ce nouvel épisode, nous explorons les racines profondes de la souffrance humaine : l’identification aux pensées, aux émotions et aux blessures du passé. En ramenant doucement l’attention vers ce qui en nous demeure intact et paisible, il devient possible d’entrevoir une autre manière de vivre. Plus qu’une promesse, « la fin de la souffrance » est une expérience directe d’ouverture et de liberté intérieure.
Le doute (mercredi 15 octobre 2025)
Le doute peut paralyser ou ouvrir à plus de clarté.
Dans cet épisode, à travers les histoires d’Élise et de Pedro, nous explorons comment passer des ruminations mentales à l’accueil du ressenti et à la découverte de l’Êtreté.
Une méditation guidée vous invite à revenir au souffle et à reconnaître la Vie silencieuse en vous, au-delà des rôles et des pensées.
Le Pardon (mercredi 8 octobre 2025)
Dans ce nouvel épisode, nous explorons la puissance libératrice du pardon.
Souvent confondu avec l’oubli ou la résignation, le pardon est en réalité un chemin d’accueil, de non-jugement et de transformation intérieure.
À travers des éclairages théoriques, des cas cliniques concrets et une pratique guidée, nous découvrons comment pardonner permet de se libérer du passé et d’ouvrir son cœur à la paix.
Un épisode pour élargir notre regard, alléger notre vie et marcher avec plus de douceur… en route vers le cœur du Soi.
Je Suis (mercredi 1er octobre 2025)
Dans ce cinquième épisode des Clés de l’Être, nous explorons le “Je Suis” : ce qui demeure au-delà des rôles, des histoires et des masques de la personnalité.
Nous verrons comment cette présence essentielle est évoquée aussi bien dans le mantra sanskrit Soham que dans le “Je Suis” du Christ ou dans la tradition soufie.
À travers des exemples concrets et une pratique guidée, nous apprendrons à revenir à cette source intérieure, paisible et lumineuse, qui peut transformer notre vie quotidienne.
Le sentiment de sécurité (mercredi 24 sept 2025)
Cette émission explore la véritable sécurité, non pas celle que l’on cherche à l’extérieur, toujours fragile et changeante, mais celle qui réside en nous : une paix intérieure stable, lumineuse et inaltérable.
Les émotions, messagères de l'âme (mercredi 17 sept 2025)
Nos émotions ne sont pas de simples réactions passagères : elles portent en elles un message profond, une invitation à mieux nous connaître et à écouter notre être intérieur. Chaque émotion, qu’elle soit agréable ou inconfortable, nous guide vers une compréhension plus intime de nous-mêmes et ouvre la voie à une transformation intérieure.
L’enfant intérieur, source de vitalité et de guérison (mercredi 10 sept 2025)
La deuxième émission « Les Clés de l’Être », animée par Antoni Cordero sur Radio Gandharva Gana, aura pour thème « L’enfant intérieur, source de vitalité et de guérison ». Une invitation à redécouvrir cette part essentielle de nous-mêmes, porteuse de spontanéité, de créativité et de joie, afin de transformer nos blessures et renouer avec notre énergie de vie profonde.
Le corps, miroir de l’Âme (mercredi 3 sept 2025)
La première émission « Les Clés de l’Être », animée par Antoni Cordero sur Radio Gandharva Gana, aura pour thème « Le corps, miroir de l’Âme ». Une invitation à explorer le lien intime entre psychologie, spiritualité et vie intérieure, pour mieux comprendre les messages de notre corps et retrouver l’unité profonde.